Каковы причины беспокойных снов детей, каким образом они устранимы?

Каковы причины беспокойных снов детей, каким образом они устранимы?

Каковы причины беспокойных снов детей, каким образом они устранимы?

К появлению ребёнка в доме происходит подготовка, результатом которой является детская кроватка с постельным бельём из натуральных материалов, стульчик для кормления, пеленальный комод. Чуть позже здесь будут манеж, игрушка-качалка и многое другое. Если нет возможности оборудовать отдельную детскую комнату, то место для детского уголка обязательно найдётся. Родственники тщательно выбирают место детской колыбели с учетом рекомендаций врачей и советов Фэн-шуй. Но тревожный сон и ночные кошмары часто беспокоят малыша.

Педиатры говорят, что ребёнок видит во сне что-то пугающее. В отличие от взрослых, ребёнок не может отличить сновидения от реальных событий. Карапуз воспринимает все на уровне подсознания. Постоянно работающий телевизор, пусть даже на приглушенной громкости, звуки ремонта из соседней квартиры, стук от падающего на пол предмета – раздражают малыша. Напряжение в отношениях, даже небольшой семейный конфликт могут явиться причиной беспокойств.

Плохой сон может быть спровоцирован неверной тактикой воспитания ребёнка. Эмоциональный шок влечёт устройство в ясельки в возрасте до 2-х лет. Мама малышу нужна больше, чем беспокойные сверстники и незнакомые воспитатели. Ребенок теряет чувство защищенности и безопасности, когда долго не видит маму рядом с собой. Психологи советуют отдавать в дошкольные заведения ребёнка только после 3-х лет. В этот не простой период следует окружить маленького человечка дополнительной заботой и любовью, чаще играть с ним, нежить и целовать, не предъявлять новых требований и не допускать окриков.

Каким бы трудным не выдался день, надо постараться, чтобы ребенок засыпал в доброжелательной обстановке, чтобы у него не возникало сомнений в том, что он по-прежнему сильно любим и мама всегда рядом.

Никогда не следует ругать ребенка, если он нарушил ваш ночной сон. Надо проводить малыша в кроватку, поцеловать и пожелать сладких снов. Нельзя выяснять отношения при малыше, не следует оставлять работающий телевизор в комнате, где он сладко спит. Много игр, положительных эмоций, впечатлений во время бодрствования обеспечат крепкий сон ночью.

Ребенка рекомендуется укладывать в одно и то же время. Можно придумать свой ритуал. Перед отходом ко сну традиционно душ, чтение хорошей сказки, нежный поцелуй и пожелание добрых сновидений. Тогда ребенок и во сне будет продолжать чувствовать себя любимым и защищенным. Сон будет спокойным и крепким.




Похожие записи:

Выскажите своё мнение!